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Source : https://www.beautesereine.fr/comment-destresser-4-synergies-dhuiles-essentielles-pour-la-relaxation/
Un bain relaxant se compose de 15 gouttes de petitgrain bigarade, 15 gouttes de bergamote, 10 gouttes de lavande, mélangées à 100g de sel d'Epsom.Les moments idéaux pour utiliser chaque synergieLa matinée convient à l'utilisation des synergies en inhalation sèche pour débuter la journée sereinement.
avant de débuter le traitementUne séance efficace demande une durée de 5 minutes par zone traitée. La fréquence idéale commence par une phase d'attaque quotidienne durant 1 à 2 semaines, suivie d'une phase d'entretien tous les 2 jours.